A pele do couro cabeludo é mais sensível do que outras regiões do nosso corpo e exige alguns cuidados para evitar sensibilidade. Por mais que utilizar produtos de beleza baratos adequados para suas necessidades seja uma boa pedida, não é só isso que vai proteger seu couro cabeludo. Se você está sentindo essa região mais ressecada, avermelhada e com certa ardência, ela está sensibilizada. Isso pode acontecer por diversos motivos, como estresse, mudanças de temperatura, além do uso de cosméticos baratos que não são indicados para suas necessidades, o que acaba agredindo o local.
Portanto, é fundamental tomar alguns cuidados e conhecer um pouco melhor as causas desse problema. Por isso, pensando em te ajudar, preparamos o post de hoje com informações valiosas. Confira!
Por que o couro cabeludo fica sensível?
Como falamos, o couro cabeludo sensível apresenta certa ardência, fica mais vermelho e ressecado. Contudo, é importante deixar claro que nem sempre a sensibilidade é causada por algo específico, pois em muitos casos, as pessoas com esse problema podem ter uma predisposição genética ou alguma enfermidade de pele mais grave, como por exemplo dermatite atópica.
Mas, fora esse tipo de situação, o couro cabeludo sensível pode ser causado por fatores diversos, como exposição em excesso aos raios solares, que provoca queimaduras e até mesmo descamação.
Além disso, lavar o cabelo com água muito quente remove a oleosidade natural do couro cabeludo, irritando a pele. Da mesma forma, shampoos adstringentes e com componentes como sulfato, parabenos e fragrâncias não-hipoalergênicas, também causam sensibilidade. Vale destacar ainda que procedimentos químicos pesados ou com formol também irritam o couro cabeludo, visto que agridem a região.
Não podemos deixar de lembrar também que pessoas com cabelos muito oleosos que não utilizam shampoos indicados para seu tipo de cabelo, também podem apresentar sensibilidade. Outro ponto relevante é que o estresse e poluição também podem causar a sensibilidade no local. Por fim, mas não menos importante, a má alimentação também enfraquece o couro cabeludo, deixando-o mais sensível.
Quais cuidados ter com o couro cabeludo sensível?
Obviamente, dependendo do nível de sensibilidade, é importante consultar um dermatologista especializado em tricologia, área destinada à prevenção e tratamento da estrutura, aspecto dos fios e do couro cabeludo. Contudo, se você está sentindo apenas um pouco de incômodo, é possível alterar alguns hábitos para melhorar a sensibilidade. Confira abaixo algumas dicas:
Proteja o couro cabeludo
Para evitar a exposição excessiva ao sol, o ideal é proteger a cabeça com chapéus ou bonés quando a temperatura estiver muito alta e em horários de pico. Além disso, proteger os fios também é importante, sendo que existem muitos produtos com proteção UV disponíveis no mercado para garantir a saúde das madeixas.
Evite água quente
Sabemos que no frio é difícil tomar banho gelado, mas isso não significa que o banho precisa estar fervendo, certo? Como falamos, a água quente retira a oleosidade natural dos fios e do couro cabeludo, prejudicando a sensibilidade, além de ressecar. Portanto, prefira sempre tomar banho com água morna ou fria.
Utilize os produtos adequados
É muito importante conhecer as necessidades de seus cabelos, a fim de obter os produtos adequados para elas. Por exemplo, cabelos extremamente oleosos devem receber shampoos e condicionadores indicados para esse tipo de problema. Afinal, isso também pode ser uma causa da sensibilidade do couro cabeludo. Da mesma forma, se o seu cabelo não é oleoso, não faz sentido utilizar produtos com essa finalidade.
Tenha uma alimentação balanceada
Uma alimentação balanceada é primordial para oferecer os nutrientes necessários para todo o corpo e, claro, para seu couro cabeludo. É por meio dela que ele terá forças para combater a irritabilidade e promover o crescimento de fios saudáveis. Tenha em mente que a nutrição começa de dentro para fora e é mais importante do que utilizar cosméticos extremamente caros.
Não realize procedimentos com formol
Essa substância é muito encontrada em escovas progressivas e produtos de alisamento, mas pode deixar o couro cabeludo ainda mais irritado, piorando a vermelhidão e coceira. Além disso, tenha em mente que o uso do formol em procedimentos capilares é proibido pela ANVISA e isso não é à toa.
Evite substâncias adstringentes ou irritativas
Por fim, mas não menos importante, exclua da sua rotina substâncias como parabenos, álcool, fragrâncias não-hipoalergênicas e outras que possam piorar o quadro de sensibilidade no couro cabeludo. Uma boa dica é usar shampoos com pH ácido, também conhecido como pH fisiológico, pois ajuda a controlar a sensibilidade da região. Afinal, ele não conta com substâncias que irritam o couro cabeludo e é mais suave que os outros.
Então, agora que você sabe mais sobre o couro cabeludo sensível, já pode tomar os devidos cuidados para evitar e cuidar desse tipo de problema. Lembre-se que caso o incômodo seja excessivo, é importante consultar um tricologista, a fim de identificar a causa e realizar o tratamento adequado.